职业是伴随着人类社会的发展、劳动分工的出现而产生的的社会活动越来越复杂，分工越来越细，职业就越来越成为关系到每一个社会成员一生的重大问题。因此，职业生涯规划也就显得越来越重要。对职业生涯规划基础的认识是进行职业生涯规划的前提。本章主要阐述职业生涯规划的定义、职业生涯规划的特点、职业生涯规划的类型、职业生涯规划的阶段、职业生涯规划的典型误区，并在理解上述内容的基础上分析如何进行职业生涯规划
一、职业生涯的定义
日常生活中，人们常常会用到“生涯”一词，比如描述一个人从政经历时，我们会用到“在他的政治生涯中”描述一个人当兵的经历时，会说“在他的军旅生涯中……”描述某人退休前的职业生活，会说“在他的职业生涯中……”等等。
“生涯”一词在汉语中的意思，可以拆开来看，“生”与“死”相对，其意思为“活着”；“涯”为“边际”之意，合起来就是“一生”的意思。在西方，“生涯”这个词本身包含职业的意思，因此“生涯”与“职业生涯”都用同一个单词，即 career。而在我国，由于翻译的不同，有的翻译为“生涯”，有的翻译为“职业生涯”，但所指的意思是相同的。从词源上来讲，最初在希腊文中，这个词蕴含着疯狂竞赛的精神，最早常用作动词，如驾驭赛马，后来引申为道路，即人生的发展道路，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。
国外学者对生涯这一概念有不同的解释，比较有代表性的观点如下沙特尔：生涯是指一个人在工作生活中所经历职业或职位的总称。
舒伯：生涯指一个人终生经历的所有职位的历程。在以后的研究中，舒伯对生涯的看法又有补充。
麦克弗兰德：生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。
麦克丹尼尔斯：生涯指一个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活形态。
霍尔：生涯是指人终其一生，伴随工作或职业的有关经验与活动。
韦伯斯特：生涯指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。
从上述国外学者对生涯的定义中大体上可以看出，生涯是指与个人终身所从事的工作或职业等有关活动的过程。
目前大多数学者所接受的生涯定义是舒伯的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
与职业不同，职业生涯是个发展的概念，是一个动态的过程。职业生涯的发展是以个人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。它不仅包括一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的、连续从事的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜力开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。所以生涯具有终身性、独特性、发展性和综合性的特点，可以将他理解为介于“生命”与“职业”之间的概念，其外延并未大到与“生命”等同，但是也未小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性，除了工作和职业之外，它还涵盖了人一生所行使的各种活动。
此外，舒伯还认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：
(1)时间。个人的年龄或生命的过程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。
(2)广度或范围。每个人一生会扮演各种不同的角色。如，子女、学生、公民、家长、工作者、领导者。
(3)深度。为个人投入的程度。
二、职业生涯的含义
职业生涯至少包括以下5个方面的含义。
(1)职业生涯既包括客观部分，如工作职位、工作职责、工作活动以及与工作相关的决策，也包括对工作相关的主观知觉，如个人的态度、需要、价值观、动机、气质、能力、性格和期望等。一个人可以通过改变客观的环境如转换工作，或者改变对工作的主观评价如调整期望，来管理自己的职业生涯。因此，与工作相关的个人活动及其对这些活动所作出的主观反应都是职业生涯的组成部分，必须把两者结合起来，才能充分理解一个人的职业生涯。
(2)职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。它并不仅仅是指步入社会开始工作才意味着职业生涯的开始，其实也包括了从事工作前的职业准备阶段，如职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择和定位、职业资格证书的获得等。
(3)职业生涯受多方面因素影响，如本人对终生职业生涯的设想与计划、组织的需要与人事计划、社会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。
(4)职业生涯是一个动态概念。不仅表示工作时间的长短，也包括职业发展、变更的经历和过程。
(5)职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不包含成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。
(6)无论从事何种职业、具有何种晋升水平、工作模式的稳定性如何，所有人都拥有自己的职业生涯。
一、职业生涯的定义
日常生活中，人们常常会用到“生涯”一词，比如描述一个人从政经历时，我们会用到“在他的政治生涯中”描述一个人当兵的经历时，会说“在他的军旅生涯中……”描述某人退休前的职业生活，会说“在他的职业生涯中……”等等。
“生涯”一词在汉语中的意思，可以拆开来看，“生”与“死”相对，其意思为“活着”；“涯”为“边际”之意，合起来就是“一生”的意思。在西方，“生涯”这个词本身包含职业的意思，因此“生涯”与“职业生涯”都用同一个单词，即 career。而在我国，由于翻译的不同，有的翻译为“生涯”，有的翻译为“职业生涯”，但所指的意思是相同的。从词源上来讲，最初在希腊文中，这个词蕴含着疯狂竞赛的精神，最早常用作动词，如驾驭赛马，后来引申为道路，即人生的发展道路，或指个人一生的发展过程，也指个人一生中所扮演的系列角色与职位。
国外学者对生涯这一概念有不同的解释，比较有代表性的观点如下沙特尔：生涯是指一个人在工作生活中所经历职业或职位的总称。
舒伯：生涯指一个人终生经历的所有职位的历程。在以后的研究中，舒伯对生涯的看法又有补充。
麦克弗兰德：生涯指一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择，以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。
麦克丹尼尔斯：生涯指一个人终其一生所从事工作与休闲活动的整体生活形态。
霍尔：生涯是指人终其一生，伴随工作或职业的有关经验与活动。
韦伯斯特：生涯指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程。
从上述国外学者对生涯的定义中大体上可以看出，生涯是指与个人终身所从事的工作或职业等有关活动的过程。
目前大多数学者所接受的生涯定义是舒伯的论点：生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态。
与职业不同，职业生涯是个发展的概念，是一个动态的过程。职业生涯的发展是以个人为中心的，只有个人在寻求它的时候，它才存在。它不仅包括一个人的过去、现在和未来那些可以实际观察到的、连续从事的职业发展过程，还包括个人对职业生涯发展的见解和期望。具体地讲，职业生涯是以心理开发、生理开发、智力开发、技能开发、伦理开发等人的潜力开发为基础，以工作内容的确定和变化，工作业绩的评价，工资待遇，职称、职务的变动为标志，以满足需求为目标的工作经历和内心体验的经历。所以生涯具有终身性、独特性、发展性和综合性的特点，可以将他理解为介于“生命”与“职业”之间的概念，其外延并未大到与“生命”等同，但是也未小到与“职业”等义，其内容是比较宽泛的，具有丰富的内涵与特性，除了工作和职业之外，它还涵盖了人一生所行使的各种活动。
此外，舒伯还认为，生涯是个人终其一生所扮演角色的整个过程，由三个层面构成：
(1)时间。个人的年龄或生命的过程，又可细分为成长、试探、建立、维持、衰退等时期。
(2)广度或范围。每个人一生会扮演各种不同的角色。如，子女、学生、公民、家长、工作者、领导者。
(3)深度。为个人投入的程度。
二、职业生涯的含义
职业生涯至少包括以下5个方面的含义。
(1)职业生涯既包括客观部分，如工作职位、工作职责、工作活动以及与工作相关的决策，也包括对工作相关的主观知觉，如个人的态度、需要、价值观、动机、气质、能力、性格和期望等。一个人可以通过改变客观的环境如转换工作，或者改变对工作的主观评价如调整期望，来管理自己的职业生涯。因此，与工作相关的个人活动及其对这些活动所作出的主观反应都是职业生涯的组成部分，必须把两者结合起来，才能充分理解一个人的职业生涯。
(2)职业生涯是一种过程，是一生中所有与职业相关的连续活动或经历。它并不仅仅是指步入社会开始工作才意味着职业生涯的开始，其实也包括了从事工作前的职业准备阶段，如职业能力的获得、职业兴趣的培养、职业选择和定位、职业资格证书的获得等。
(3)职业生涯受多方面因素影响，如本人对终生职业生涯的设想与计划、组织的需要与人事计划、社会客观环境、教育成长环境、个人发展需求等。
(4)职业生涯是一个动态概念。不仅表示工作时间的长短，也包括职业发展、变更的经历和过程。
(5)职业生涯只是表示一个人一生中在各种职业岗位上所度过的整个经历，并不包含成功与失败的含义，也没有进步快慢的含义。
(6)无论从事何种职业、具有何种晋升水平、工作模式的稳定性如何，所有人都拥有自己的职业生涯。
