兴趣和能力如果能够长期坚持，就会取得成就，无论这种成就是大还是小。积极心理学需要研究人们表现出最佳状态的情绪因素，成就感就是一个人身上积极品质的最佳体现。我们可以对一些卓有成就的人进行研究，看看他们身上如何具备了成就伟大事业的潜质和特质。心理学家迪恩·西蒙顿就是一位进行此类研究的非常著名的专家。他从相对比较杰出的人物中、从历史资料中寻找出不同类型的兴趣爱好者，作为其研究对象。他研究了一些在历史上著名的几类人：政治领导人、作家、艺术家、将军、作曲家，甚至还有著名的心理学家。西蒙顿总结出：任何一个领域所取得的成就永远不可能是由单一的原因决定的，而往往是心理的、社会的和历史的多重原因导致的。查尔斯·莫瑞( Charles Murray)丰富了吉伯·西蒙顿( Gilbert Simondon)的研究，他指出了有关成就的普遍性结论，这些结论是基于对数百位不同领域的精英们进行对照后得出的，其具体内容如下:
1、博学者
这些在诸多领域都能取得突出成绩的人需要多种不同的高超技能，这类人少之又少，被我们称为天才。
2、努力勤奋是关键
天才+勤奋要远远大于天才自身所取得的成绩。
有一位好的人生导师，可以少走很多弯路。
4、合适的地点和时间非常有必要
政治的和谐、社会的安定更能催生有成就的人。
5、社会文化的作用
好的、积极的社会文化会促使人们更积极的行为。
对于普通人来说，这些结论同样适用。为了体现自己的最大价值，你需要了解自己的兴趣和能力，选择一个合适的领域去努力奋斗，寻找一位良师益友并投入大量的时间，相信你所做的事情是有价值的，相信自己具有高度的自主能力。
